« Lettre de Noël justice réparatrice » (Le 12 décembre 2016):
Sylvie, une femme de 35 ans ayant subi deux hold-up écrit une lettre suite à sa rencontre avec un ex-contrevenant dans un Cercle de justice réparatrice.

«Anne, Lucie et Allen,

Tout d’abord, Merci. Merci d’exister et de m’avoir permis, en tant que victime, de faire un bon bout de chemin vers la paix avec mon passé. Le poids de ces 2 ‘’hold up’’ que je porte sur mes épaules depuis 15 ans, me semble aujourd’hui, beaucoup plus léger. La vie m’apparait maintenant plus douce et plus joyeuse.

Pour moi, la vie va souvent trop vite. Comme tout le monde, j’ai besoin d’air, de souffler un peu et de prendre du recul. Plusieurs événements de ma vie ont façonné la femme que je suis aujourd’hui. Je sais maintenant plus que jamais ce que je veux, mais surtout, ce dont je ne veux plus dans ma vie.

Le choc post traumatique dont je souffre depuis tant d’années, doit cesser. J’ai décidé de tourner la page de cette partie de ma vie. J’ai acquis au cours des années, des outils que me sont très utiles au quotidien. J’ai aussi appris à aller chercher l’aide où j’en ai besoin et, par chance, j’ai un psychologue et une intervenante en réadaptation en dépendance en qui j’ai entièrement confiance. J’ai une famille et des amis merveilleux.

Grâce aux gens qui m’entourent au quotidien et à ceux qui croisent ma route, je reprends confiance en moi, en ma vie et ce, un peu plus chaque jour.

Suite à notre rencontre du 4 juillet 2016, ma vie a pris de drôles de tournants. Parfois joyeux, parfois pénibles. Aujourd’hui, plusieurs mois plus tard, j’ai compris que j’avais des deuils à faire (mon enfance, la maternité, mon père, ma victimisation face aux hold up, plusieurs relations). Depuis, je me sens ‘’groundée’’ plus que jamais avec moi-même. Je suis beaucoup plus près de mes racines, de mes valeurs profondes. J’entrevois désormais l’avenir avec espoir. Je me réapproprie ma vie, cette vie que j’ai laissée me filer sous les yeux. Je pense à moi et je me pardonne pour ces années passées. Je me relève et je fonce!

-Allen : Merci d’avoir pris de ton temps et de beaucoup de ton courage pour venir me rencontrer. J’ai apprécié notre échange. Merci de m’avoir écouté, d’avoir respecté mon émotivité et merci de t’être confié à moi. Je respecte l’homme que tu es.

Je te souhaite de trouver la paix avec ton passé. Je suis convaincue que tu sauras rassembler la force nécessaire pour continuer d’avancer. Merci de m’avoir offert ton aide suite à notre rencontre, mais j’ai les ressources nécessaires autour de moi qui m’aideront à cheminer vers ma propre guérison.

-Anne : Merci d’avoir été aussi calme, ça m’a vraiment aidé à garder mes moyens lors de cette rencontre. J’ai senti que tu comprenais exactement comment je pouvais me sentir. Merci pour les nombreux ‘’eye contact’’, ils m’ont permis de garder le cap!

-Lucie : Merci de faire en sorte que de telles rencontres soient possibles. Lors de nos conversations, tu as toujours trouvé les bons mots pour me rassurer et me convaincre que continuer serait bénéfique pour moi. Merci pour tout!

Je garderai de bons souvenirs de notre rencontre. Chaque fois que j’aurai besoin de mon ‘’tapis volant’’ et que de bons souvenirs me reviendront en tête, j’aurai une pensée pour nous quatre!

Je vous offre cette chanson et un petit parcours estival de mon tapis volant!

Profitez de la vie comme si demain n’existait pas!

Paix, santé, amour et douceur pour 2017

Sylvie xxx »       (N.B. Cette lettre fut publiée avec son consentement.)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Témoignages suite aux ateliers « Retour à l’esprit »:
 

Évaluations de l’Atelier Retour à l’esprit, du 26 au 29 janvier 2017, Montréal

Vingt et un (21) participants et participantes provenant de : Québec, Chicoutimi, Gatineau, Île Perrot, Jonquière, Mani-Uteman, Montréal, Saint-Charles-Borromée, Trois-Rivières.
Deux animateurs du Manitoba : François Paradis & Jacques Lafrance. Deux stagiaires du Québec : Lucie R. Painchaud & Rose-Anne Gosselin de la Nation Algonquine du Timiskaming.

Question : Comment cet atelier a-t-il fait une différence dans ta vie?

Les ateliers m’ont permis d’accroître ma liberté intérieure, ce qui était mon objectif en participant à cette session. Je me sens mieux équipée maintenant pour faire les choix qui se présenteront à moi.    Andrée Brosseau

J’ai beaucoup appris sur ma façon bien personnelle de réagir aux évènements, sur la manière de sortir de comportements et de manières de [non] communiquer visibles pour moi et pour les autres. Je peux comprendre les autres qui ont leurs propres histoires. Surtout j’ai pu relier des attitudes que je vivais déjà avec les enseignements de l’atelier : Présence de Dieu (et création de soi); Absence de critique (déclencheur.., pratique…); Absence de plainte (accueil de l’évènement – un des points de l’entente collective); les 5 contacts chrétiens, qui font partie de mon quotidien (un “complètement” a toutes les qualités d’un contact chrétien). Et enfin je repars libre, l’avenir ouvert, motivée à pratiquer avec mes nouveaux outils pour bâtir la paix dans mon milieu.    Louise Royer

Ce n’est pas la première fois que je vis des expériences de groupes, mais celle-ci me conduit vers une façon d’aborder des difficultés qui dépendent de moi, de l’autre, ou des autres. Sans cet atelier, aucun dialogue n’est possible dans l’accueil d’une autre culture. Je souhaite voir, et vivre, dans ma vie, une réconciliation entre « l’Homme blanc » et les « Premières Nations ». Dans un monde idéal, saurons-nous enfin être capables de vivre ensemble et bâtir ensemble? Je crois que c’est possible mais ce sera long.    Anonyme

Aller vers l’esprit est un voyage sans fin. J’ai entrepris un autre voyage vers moi-même celui-ci avec vous. Je suis partie avec le désir de guérir certaines de mes blessures qui sont un écran devant qui je suis. Je ne suis pas partie seule mais avec vous et guidée et François Jacques Lucie et Rose-Anne. J’ai découvert au fur et à mesure le pourquoi des règles et consignes. Au début elles me sont apparues comme rigides et infantilisantes. Puis elles me sont apparues comme des outils pour le respect entre nous et d’utiliser le plus possible tout le temps donné ensemble pour non pas survoler mais approfondir aller plus loin dans la plongée vers qui je pense être et puis qui je suis. Comprendre, nommer et découvrir qui je crois être, ma croyance fondamentale – Mme vulnérable – m’a pris courage et humilité. Hier des événements de la journée m’ont fait retourner à mon concept de moi et j’étais très souffrante intérieurement – le cycle sans fin a redémarré – je suis arrivée à le stopper grâce aux nouveaux outils à ma disposition. J’ai pu prendre conscience de mes pratiques d’isolement et de blâme et ressentiment. Amie nouvelle connue : l’acceptation est venue me resituer dans mon moi réel. Des événements semblables à ce qui est arrivé un déclencheur que j’ai bien reconnu avaient suffi pour me remettre dans mon passé. Mon voyage continue et je sais mieux naviguer, j’ai moins peur de sombrer et je rêve de nouvelles destinations. Je n’ai plus peur d’être écrasée. M’est apparu derrière l’écran ce que je suis soit quelqu’un qui est capable de compassion envers moi et les autres. Ne pas juger ni blâmer ce qui est arrivé mais plutôt redécouvrir ce qui est caché ce qui n’a pu vivre, exister, s’épanouir de moi. J’accepte sans blâmer sans juger sans culpabilité ce qui est arrivé. Je me resitue dans mon moi réel; je suis forte et résiliante; je me réconcilie avec cette petite fille qui s’est protégée pour survivre à sa manière. Je rends grâce à toutes les personnes mises sur mon chemin pour m’aider à grandir et je rends grâce à l’ouverture d’esprit qui m’a été donnée et à la foi qui m’habite.

À vous compagnes et compagnons de voyage merci! L’implication extraordinaire de chacun et chacune à fait toute la différence. À vous les animateurs et futures animatrices merci pour votre énergie, votre écoute, votre engagement dans cette formation et les outils formidables dont je dispose si je veux continuer à me retrouver et mieux vivre la création de mon être en lien avec les autres et avec la vie. Une très grande qualité d’écoute; votre engagement; vos personnes inspirantes. Vous avez appelé respect, vérité, joie, guérison. MERCI!    Anonyme

J’ai expérimenté comment je peux être moi-même. J’ai fait des prises de conscience et fait des liens avec ma vie. Je suis plus disposée à me pardonner et plus habile à faire des complètements. Je ressens que je suis aimée et que j’ai de la valeur à mes yeux et aux yeux des autres. Je suis en développement pour devenir une meilleure personne.   Merci!    Anonyme

Cet atelier a apporté un changement dans ma vie : j’ai compris que j’ai le pouvoir de me changer pas les autres et les événements! Résultat = acceptation; sérénité.    Anonyme

Liberté d’être, compréhension de moi-même, mais tout en respectant mes blessures et limites. L’atelier m’a permis d’avancer dans mon cheminement d’acceptation.  Anonyme

J’ai eu une meilleure compréhension de moi-même pour mieux intervenir dans mes projets en pastorale sociale.    Michel Pilon

J’ai pris conscience de mes moyens de défenses et mes fausses croyances. Ce sont des difficultés que je connaissais mais avec lesquelles je n’arrivais pas à réagir différemment. Je me sentais prise dans celles-ci. Maintenant, je me sens plus capable de les reconnaître comme étant malsaines et à identifier pour changer. Il me semble qu’elles n’ont plus tout le pouvoir sur moi.    Anonyme

Je suis arrivée ici dans un mauvais espace à cause d’une situation avec une compagne au travail. Je repars de cet atelier avec une nouvelle perspective sur la situation que j’ai depuis acceptée. Donc, je suis plus en paix avec moi-même et probablement avec les personnes autour de moi.    Elaine Grondin

Cette session m’a permis de consolider la thérapie personnelle que je suis sur le point de finaliser.    Anonyme

D’avoir identifié qui je suis, ce qui m’a construit, de la manière dont je réagis à différentes situations. D’avoir identifié cela me permets déjà de réagir autrement et de pouvoir mieux comprendre ce qui se passe.    Gérard Boudreault

En apprenant à connaître et reconnaître certains mécanismes que j’ai développé et qui m’empêche d’entrer pleinement en relation avec les autres et qui me maintiennent dans une position de victime – m’empêchant ainsi d’agir. En faisant la paix avec moi-même davantage (plus en profondeur que précédemment) m’ouvrant ainsi à faire la paix avec mon histoire, avec les autres. En me fournissant des outils concrets pour améliorer mes relations et ma qualité de vie.    Anonyme

Cet atelier m’a donné la chance de rencontrer un beau groupe de personnes engagées à créer un espace à la réconciliation dans notre société. Les énergies que nous pouvons tous et toutes apporter à nos familles et à nos lieux de travail peuvent répandre les attitudes et les pratiques positives là où nous vivons. Je souhaite que ce petit groupe de personnes laissera un immense legs d’espoir afin de guérir les nombreuses divisions qui entravent nos vies.    Anonyme

Cet atelier m’a aidé à identifier et à différentier entre des attitudes qui sont de santé, qui apporte de la vie et des attitudes qui sont nocives, qui minent les énergies et portent atteinte à ma créativité et à mon bonheur. Cet atelier m’a aussi fourni quelques simples stratégies pour me repositionner et pour transformer mes attitudes. Cet atelier a aussi été l’occasion pour moi de rencontrer des personnes très intéressantes. Plusieurs d’entre elles ont eu des expériences de vie remarquables et ont beaucoup à nous apprendre. Cet atelier m’a aussi permis de comprendre ce qu’un enfant indigène a pu vivre en étant enlevé de sa famille et emmener à l’école résidentielle et comment ce traumatisme s’est manifesté tout au long des phases subséquentes de sa vie – ayant des répercussions sur les enfants et petits-enfants – ainsi que sur toute la communauté  et la société tout entière.    Brian McDonough

Cela m’amène à voir encore plus que la prise de conscience est la première étape pour changer mes comportements déshabilitants. Et pour cela, je dois ressentir mes malaises et leur faire de la place, m’y arrêter. Suite à cela, j’ai des outils pour choisir de me créer dans le futur et de laisser aller le concept de soi qui m’enferme dans la souffrance.     Anonyme

Oui, ceci m’a fait redécouvrir des émotions, échanges et réalisations joyeuses et comment je peux expérimenter de meilleures situations et relations. J’ai commencé à croire en autrui plus!      Raymond Stone Iwaasa

Je considère que cet atelier m’a beaucoup motivée et m’a aussi donné des instruments pour améliorer ma qualité de relation avec moi-même et les autres. Le groupe en lui-même m’a aidée car il y a eu une excellente participation. Bien sûre cela demande  d’être approfondi, d’être revu, mis en pratique. Peut-être que le fait de se jumeler avec un participant pour nous aider à nous remémoriser les faits, les décisions prises dans l’atelier pourra aussi m’aider à croître.    Francine Fournier

Un bon outil pour changer de « conversation », se repositionner devant nous-mêmes et l’entourage. L’implication physique dans les exercices rendent l’enseignement plus concret et permet le « laisser-monter » aide à faire surgir ce qui est au dedans – progression très pédagogique dans le processus – animateurs en bonne relation/ connivence – Les tâches à la fin de chaque jour OSÉES…mais très efficaces quand on y consent – Bonne progression dans la présentation du matériel. Le tout très apprécié – Merci!    Monique Vien

Témoignages de participant.es non-Autochtones (NA) et Autochtones (AU) suite à des Ateliers de Réconciliation Retour à l’esprit à travers le Canada depuis 2006. Réponses traduites de l’anglais par Olive Halpin et affichées avec le consentement écrit des participant.es.

L’expérience la plus puissante que j’ai jamais vécue – de voir deux mondes se rencontrer, être en relation dans l’amour et la mutualité. Voir l’Église et les Premières Nations recréé la fierté et la dignité – une véritable expérience de laisser aller la peur et de s’ouvrir à l’amour. Cet atelier a ouvert tout un monde de possibilités.                    Pam Sam, Kuper Island First Nations, B.C.

Returning to Spirit (Retour à l’Esprit) a changé ma vie pour toujours. Je vivais dans l’angoisse, la peine et le ressentiment; maintenant je suis capable de pardonner, d’accepter et d’avancer dans la vie avec enthousiasme. Je me sens vraiment inspirée et je recommanderais cet atelier à ma famille et à toutes les personnes que j’aime. Il n’y a pas de mots pour décrire la puissance de Retour à l’esprit.
Marilyn Wapass, Turtleford, Saskatchewan (AU)

La guérison n’est pas une destination à atteindre, elle existe au présent. La vie ne consiste pas à tout comprendre ce qui est arrivé, ni comment se tirer d’affaire ou comment survivre. Il faut expérimenter la vie. Ce programme fait exactement cela – il donne vie, il transforme la vie. Chaque jour apporte de nouvelles lumières, un nouvel enthousiasme. La participation de jeunes adultes cette semaine fut incroyable. Ceci permet d’arrêter le cycle générationnel provenant de l’expérience des pensionnats autochtones. INSPIRANT! Je vais certainement recommander cet atelier aux jeunes, aux anciens, et aux adultes survivants des pensionnats autochtones.
Robyn Hall, Hollow Water First Nation, Manitoba (AU)

Ceci a été l’une des meilleures expériences de ma vie. Il m’est impossible de la décrire. Tout ce que je peux dire c’est que cela m’a aidé à regarder la vie d’une façon plus positive, apprécier ce qu’il y a au-dedans de moi et être plus disponible pour comprendre les autres personnes et la création. Cet atelier m’a donné une nouvelle perspective sur la vie et comment créer un avenir meilleur.
Dennis Sinclair, Hollow Water PN, Manitoba (AU)

Cet atelier a définitivement été une opportunité pour moi. Il m’a conscientisé sur les choses qui m’empêchaient de vivre. Je vois maintenant comment le passé, et vivre dans le passé, affectent vraiment ma vie aujourd’hui et l’affectera dans l’avenir. Je réalise l’importance de lâcher prise et cet atelier m’a donné les outils nécessaires pour gérer les problèmes passés et présents de façon constructive.
Je recommande fortement cet atelier à d’autres tout comme il m’a été recommandé.
Connie Derocher, Flying Dust First Nation (AU)

Cela m’a fait réaliser que la guérison et la réconciliation commencent par moi. J’ai à enclencher le processus en créant un espace pour les autres autour de moi en mettant de côté mes histoires qui bloquent mes relations avec les autres.
Cet atelier m’a aussi aidé à me sentir plus accepté.
Louis Kwena, paroisse de l’Immaculée, Burns Lake, Colombie-Britannique (NA)

Cet atelier est de loin le meilleur atelier concernant la guérison et la réconciliation auquel j’ai participé. Je sentais que nous étions tous et toutes prêt.es à avancer vers de nouveaux départs. Le processus est excellent! Il n’y a pas de blâme, de jugement à porter…C’est un aspect de l’atelier qui est très fort. Des relations brisées sont renouées et nous sommes prêt.es à continuer dans l’amour et l’espérance.
S. Raymonde Arcand, North Battleford, Saskatchewan (NA)

Cet atelier m’a donné une meilleure compréhension de comment rester connecté à la vraie source de vie à l’intérieur de moi et comment développer l’esprit de qui je suis. Ce processus est puissant et peut apporter la transformation dans les gens, l’Église, la société et le monde. C’est un feu qui doit se répandre!
Cécile Fortier, Missionnaire Oblate de Saint-Boniface, Saint-Boniface, Manitoba (NA)